Le diete per dimagrire

120 ml di bevanda dimagrante

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    Noi ne abbiamo fatto cenno in un post precedente in cui parlavamo dei tanti benefici della curcuma, la spezia dorata e conosciuta anche come zafferano delle indie. Negli ultimi tempi, grazie alla sempre maggior attenzione che si ha per il benessere e per il mantenimento di una buona forma fisica, questa bevanda ha fatto il giro del mondo, diffondendosi sul web, saltellando tra i social e raggiungendo praticamente chiunque fosse desideroso di apportare benefici non solo alle articolazioni ma anche al metabolismo.

    La ricetta in due tempi Ma come si prepara questa miracolosa bevanda? È importante sapere che alcuni degli ingredienti possono variare.

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    Varianti a parti, ecco quindi come procedere per iniziare a beneficiare di questo elisir. Prima di tutto occorre preparare la pasta di curcuma.

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    Quando il composto si sarà asciugato diventando di una consistenza densa, si lascerà raffreddare. Il golden milk verrà preparato mettendo a bollire una tazza di latte con un cucchiaino di pasta di curcuma ed un cucchiaino di miele.

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    Una volta giunto ad ebollizione basterà versarlo in una tazza e consumarlo. Consumare ogni giorno questa bevanda vi aiuterà a: Lubrificare le giunture e la colonna vertebrale, diminuendo eventuali dolori articolari Contrastare tosse e raffreddore Depurare il fegato e migliorare la funzione epatica Migliorare la digestione grazie alla stimolazione della produzione di bile Riequilibrare la salute intestinale.

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