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Stanchezza e perdita di peso involontaria?

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Parlane con il tuo medico Stanchezza e perdita di peso involontaria? Spesso succede che con il passare degli anni lo stile di vita, le abitudini alimentari e il metabolismo subiscano dei graduali cambiamenti.

Anche lo stile di vita gioca un ruolo importante, specialmente per gli anziani che vivono in solitudine, e che quindi mangiano meno oppure in coloro per i quali il costo degli alimenti è difficile da sostenere. Per evitare il rischio di andare incontro a malnutrizione, mangia cibi salutari e ricchi di nutrienti e modifica la consistenza degli alimenti se soffri di disfagiacerca di tenere il tuo fisico in movimento potresti fare una passeggiata tutti i giorni o andare in bicicletta e salire le scale a piedi se ti è possibile.

Nel frattempo, potresti compilare subito il questionario MNA Mini Nutritional Assessmentuno strumento facile e immediato, specifico per gli anziani e validato scientificamente a livello internazionale. Consiste in un questionario di sei domande, fornendo un punteggio in grado di individuare persone a rischio di malnutrizione in modo semplice e pratico.

  • Ecco alcune delle principali cause che potrebbero aver scatenato in te una perdita di peso involontaria: Artrite reumatoide Alcune condizioni infiammatorie come l' artrite reumatoide o altri tipi di infezioni possono ridurre considerevolmente l'appetito, causando una riduzione del peso corporeo.
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