Conto alla rovescia della data di perdita di peso

Come gli conto alla rovescia della data di perdita di peso possono incoraggiare i clienti ad essere più produttivi in palestra 11 giugno Come formatore ci sono molte sfide che dovrai affrontare, soprattutto con i tuoi clienti.

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Notate che i vostri clienti si rilassano quando è una giornata di cardiofitness? Notate alcuni individui che cercano di trovare scuse per non venire in palestra?

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Il vostro cliente si sta impegnando solo la metà dello sforzo che dovrebbe fare? Ogni cliente ha bisogno di diversi tipi di incoraggiamento per mantenersi motivato e venire in palestra per le sessioni di allenamento o le lezioni. Anche se non potete essere presenti ad ogni esercizio a causa dell'avere altri clienti da allenare, ci sono comunque dei modi per aiutare a motivare, incoraggiare e mantenere i vostri clienti responsabili durante tutto l'allenamento con voi.

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Per aiutarli a mantenersi responsabili e a rimanere attivi, prendete in considerazione l'idea di lanciare un concorso sui social media. Prima di iniziare la sfida, fate il conto alla rovescia con i vostri clienti fino alla data di inizio del concorso e ricordate loro quale sarà il premio in caso di vittoria o partecipazione. In qualità di formatore durante il concorso, pubblicate foto coinvolgenti dei vostri clienti che si divertono e partecipano alla sfida.

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Poi, incoraggiate i vostri clienti a pubblicare video e foto di loro stessi che lavorano sui loro profili personali. Incorporare un certo hashtag legato all'obiettivo di fitness del concorso, il nome della palestra o anche l'allenatore è un ottimo modo per seguire i progressi dei clienti che scelgono di partecipare.

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Se la palestra in cui vi allenate è in grado di partecipare, provate ad aprire il concorso all'intera palestra e ad altri allenatori e clienti e offrite un premio più grande. La pubblicazione di questi eventi vi darà solo un altro modo per motivare i vostri clienti, per attirare l'attenzione su di loro, ma soprattutto per renderli più responsabili.

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È anche un ottimo modo per le persone che state allenando per incontrare altre persone in palestra e una grande opportunità per interagire con altri allenatori. Ogni mese, pianificate di pubblicare sui social media delle palestre una foto del cliente e una didascalia sul perché avete scelto quella persona.

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Se possibile, pubblicate anche la foto dei clienti, il loro nome e magari qualche obiettivo di fitness raggiunto e mostratela da qualche parte in palestra. Se i nuovi soci entrano in palestra e la vedono, potrebbe spingerli a iscriversi ad allenamenti personali o a corsi per poter vedere la loro foto appesa.

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Non importa quanto abbiano avuto successo, non tutti vogliono che il loro nome o la loro foto sia visibile a tutti. Se un cliente rifiuta, rispettate il suo bisogno di privacy e trovate qualcun altro.

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Segnalare regolarmente i progressi compiuti Uno studio della Dominican University of California ha scoperto che l'affermazione di un obiettivo specifico influisce sulla probabilità di successo. Il 70 per cento dei partecipanti allo studio che hanno riferito i loro progressi a un amico ogni settimana sono riusciti a raggiungere il loro obiettivo, rispetto al 35 per cento dei partecipanti allo studio che non condividono il loro obiettivo.

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Allo stesso modo, uno studio condotto dall'Università della Carolina del Sud nel ha scoperto che i partecipanti che hanno postato i progressi della perdita di peso su Twitter hanno perso più peso di quelli che non hanno postato affatto. Il perdere peso fupa dello studio universitario, Brie Turner-McGrievy, ha riferito: "Pensiamo che abbia fornito una certa responsabilità alle persone.

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Se twitti ai tuoi amici che vai in palestra, allora sai che la gente potrebbe seguirti e chiederti se ci sei andato". Ricordare ai clienti di scattare foto di progresso ogni settimana, ma non prima, le foto di progresso scattate da qualche settimana a ogni mese sono anche fantastiche da guardare a posteriori per notare importanti miglioramenti.

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Inoltre, ogni poche sessioni, organizzate un momento specifico per parlare degli obiettivi dei vostri clienti, di come stanno procedendo e di quali obiettivi hanno raggiunto e di come si sentono di aver raggiunto. Per i clienti che amano allenarsi in modo indipendente, questi sono ottimi metodi per aiutarli a rendere conto del loro regime di allenamento. I formatori sono sempre impegnati e possono essere intensi, ma vogliono solo il meglio per i loro clienti.

L'importo è soggetto a modifica fino al momento del pagamento.

Spingete al massimo i vostri clienti, ma spingete voi stessi come loro formatori a migliorare i vostri metodi e dimostrate di avere a cuore il loro benessere generale oltre che la loro forma fisica.