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Divorziare dalla perdita di peso

divorziare dalla perdita di peso

Esercizio e divorzio Entrambi i gruppi di donne - quelli che sono rimasti single e quelli che si sono sposati - hanno visto una diminuzione della pressione diastolica, ma la diminuzione è stata maggiore per le donne che sono rimaste non sposate.

Anche le donne non sposate bevevano meno alcol di quelle che sposavano.

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Non ci sono state differenze significative nel fumo o nell'attività fisica tra i due gruppi. Quando i ricercatori hanno confrontato le donne che sono state sposate per tutta la durata dello studio a coloro che sono passati da sposati a divorziati o separati, hanno scoperto che il divorzio era associato a perdita di peso e aumento dell'attività fisica.

Le donne che sono state sposate hanno guadagnato circa due sterline e hanno visto un leggero aumento perdita di peso 5k tempo loro vita durante il periodo di studio di tre anni, mentre le donne divorziate hanno perso un modesto peso e sono scese di qualche centimetro.

Le donne sposate hanno visto anche un calo dell'attività fisica, mentre l'attività fisica delle donne divorziate è aumentata. Il consumo di alcolici è rimasto pressoché uguale tra i due gruppi.

Trasformazione di perdita di peso del divorzio

Diete migliori ma più fumo I ricercatori hanno controllato per il benessere emotivo auto-riferito delle donne e hanno scoperto che la perdita di peso delle donne divorziate non sembra essere correlata alla depressione. Cioè, le donne non stavano semplicemente mangiando di meno e perdendo peso come risposta emotiva.

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Per quanto riguarda la qualità della dieta, tutte le donne nello studio hanno mostrato miglioramenti nel rapporto tra cibo sano e cibo divorziare dalla perdita di peso sano consumato. Tuttavia, le donne che passavano da sposate a divorziate avevano le diete migliori.

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L'unica area in cui le donne divorziate erano in ritardo era il fumo. Le donne che passavano da sposate a divorziate erano il gruppo più probabile per iniziare a fumare.

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Tuttavia, è importante notare che coloro che hanno preso l'abitudine erano in genere ex fumatori, non utenti di tabacco per la prima volta, dice Kutob.

Prenditi del tempo per concentrarti sulla tua salute Mentre i risultati dello studio non mettono in discussione la ricerca esistente sui benefici per la salute a lungo termine del matrimonio, offrono una nuova visione di alcuni degli effetti più immediati sulla salute delle transizioni coniugali tardive e questo potrebbe avere importanti implicazioni per le donne in postmenopausa e le loro fornitori di assistenza sanitaria, dice Kutob.

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In qualità di fornitore di servizi sanitari, dovrei incoraggiarli in tali sforzi affinché tali sforzi non siano a breve termine, ma diventino permanenti ", afferma Kutob.