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  • A dimostrarlo una recentissima revisione condotta da un gruppo di ricercatori canadesi pubblicata sulla rivista British Medical Journal.

Colesterolo basso: cosa fare per alzarlo Siamo tutti abituati a guardarlo con sospetto e a preoccuparci che i suoi livelli nel nostro sangue siano troppo elevati: in poche parole del colesterolo ci hanno sempre parlato male. Difficilmente possiamo renderci conto, se non eseguendo esami specifici, di avere un colesterolo troppo basso in quanto non esistono specifici sintomi del colesterolo basso e per questo motivo è sempre importante rivolgersi al nostro medico di famiglia e tenerci regolarmente sotto controllo.

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I casi in cui il colesterolo cattivo o totale si abbassi eccessivamente sono rari e tendenzialmente legati a terapie farmacologiche, alcune patologie soprattutto tiroidee o assunzione di integratori specifici.

Viceversa, per quanto riguarda il colesterolo hdl colesterolo buonola sedentarietà è uno dei motivi principali che portano al suo abbassamento eccessivo.

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In questo articolo vedremo insieme quali sono i rischi principali e le cause del colesterolo basso. Quando il colesterolo è considerato basso?

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  • Sono stati presi in esame trial per un totale di circa 22 mila persone coinvolte, tutte di età superiore ai 18 anni, con Bmi tra 25 e 29 sovrappeso o superiore a 29 obesi.

Ecco tutte le cause Come vi abbiamo già anticipato le cause del colesterolo basso dipendono da quale tipo di molecola stiamo considerando. Una buona parte della popolazione, infatti, sperimenta o ha sperimentato valori di colesterolo buono hdl bassi, a fronte di valori di colesterolo totali e ldl normali.

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Più difficile trovare colesterolo totale o ldl bassi: in questi casi le motivazioni sono legate a patologie specifiche, come quelle che vi descriveremo a breve, o trattamenti farmacologici o integrazioni protratte e non adeguate in particolare quella con riso rosso fermentato. Approfondiamo quindi insieme le effetto di perdita di peso su hdl vedendo distintamente ciascuna situazione. Colesterolo totale basso: cosa significa e quali sono le cause Le cause del colesterolo totale basso possono essere molteplici.

In individui adulti o anziani le cause del colesterolo totale basso, oltre a quelle già citate, possono essere legate a trattamenti farmacologici con farmaci ipolipemizzanti con dosi eccessive, malattie del fegato e alcune patologie tumorali.

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Infine sottolineiamo che anche alcune scelte alimentari possono contribuire a valori di colesterolo bassi: alcune comunità vegetariane, per esempio, mostrano infatti valori di colesterolo al di sotto della soglia raccomandata.

Colesterolo hdl basso: cosa significa e quali sono le cause Le cause del colesterolo hdl basso sono collegate invece a uno stile di vita non adeguato, ad alcune condizioni patologiche e ad alcune mutazioni genetiche.

Eppure il colesterolo alto è una patologia che porta gravi conseguenze. Appartenente con i trigliceridi alla famiglia dei lipidi, il colesterolo è coinvolto nei processi di digestione in quanto molecola base per la sintesi dei sali biliari, partecipa alla sintesi della vitamina D, favorisce la costruzione della parete delle cellule. Infine produce sostanze necessarie alla vita, come il cortisone e gli ormoni sessuali.

Il colesterolo HDL, definito colesterolo buono, ha il compito di raccogliere il colesterolo in eccesso nei tessuti e trasportarlo al fegato, che provvederà ad eliminarlo: un valore troppo basso delle lipoproteine che svolgono questa funzione aumenta il rischio cardiovascolare. In particolare tre geni risultano molto importanti nel garantire livelli adeguati di colesterolo HDL e quando essi sono mutati la probabilità di mostrare livelli troppo bassi aumenta [1].

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Una patologia genetica rara contraddistinta dai bassi valori di HDL, da neuropatie periferiche nel bambino e dal conseguente aumento del rischio cardiovascolare è la malattia di Tangier. Per quanto riguarda lo stile di vita, valori bassi sono legati a sovrappeso od obesità, mancanza di attività fisica e una dieta ricca di prodotti conservati, acidi grassi saturi e trans, povera di vegetali e pesce.

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