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Grasso brucia tomtom, Cardiofrequenzimetro per dimagrire | L'allenamento per bruciare grassi -

Per allenarti in modo più efficace ora puoi selezionare uno dei 50 esercizi personalizzati che vengono scaricati automaticamente sull'orologio dopo averlo connesso al sito Web o all'app TomTom Sports.

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Sono disponibili allenamenti per la corsa e il ciclismo suddivisi in 5 categorie: Fitness, Brucia grassi, Resistenza, Velocità e Potenza. Per ciascun esercizio puoi modificare manualmente anche l'intensità utilizzando la barra di scorrimento della difficoltà.

Ingrassare sembra un processo facilissimo, mentre terribilmente difficile perdere peso; puoi fare attivit fisica e limitare l apos; apporto di calorie, ma il tessuto Tutti sanno che per bruciare i grassi bisogna seguire una dieta e fare molto sport, ma ci sono molti altri trucchi che permettono di dimagrire pi velocemente. Tomtom GPS ,!

Lo spostamento a destra della barra di scorrimento rende l'allenamento più difficile, mentre lo spostamento a sinistra rende l'allenamento più facile. Lo spostamento della barra di scorrimento influisce soltanto sui segmenti di lavoro. Per i segmenti di lavoro con una zona di intensità impostata come obiettivo, il tempo o la distanza dei segmenti varia.

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Se l'esercizio non è abbastanza impegnativo per te, puoi personalizzare fino a 5 diversi esercizi per la Corsa e 5 per il Ciclismo facendo clic su Modifica come copia o Aggiungi nuovo eserciziosul sito Web TomTom Sports. Scegli il numero di serie, l'intensità, la velocità, l'andatura, la distanza e la durata del tuo esercizio personalizzato e migliora le tue prestazioni fino a livelli mai visti! Le modifiche che applichi mediante la barra di scorrimento dell'intensità o un esercizio personalizzato vengono sincronizzate grasso brucia tomtom la prossima volta che lo colleghi al computer o al telefono.

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Gli orologi con un cardiofrequenzimetro integrato offrono esercizi basati principalmente sulle tue zone di intensità personali. Gli esercizi di Corsa sono disponibili sull'orologio per grasso brucia tomtom seguenti tipi di attività: Corsa, Tapis roulant, Trail Running e Freestyle.

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Gli esercizi di Ciclismo sono disponibili per l'attività di Bici e Ciclismo indoor. Avvertenza: durante gli esercizi all'aperto, presta attenzione all'ambiente circostante e utilizza il buon senso.

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Avvertenza: gli esercizi personalizzati non costituiscono un consulto medico, né hanno lo scopo di curare, trattare o prevenire malattie. Ti consigliamo di consultare il medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizi.

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Nota: durante l'uso degli esercizi in un'attività, la funzione di pausa automatica è disattivata sull'orologio. Gli esercizi e tutte le modalità di allenamento avanzate si escludono a vicenda: quando ne selezioni una, l'altra viene automaticamente disattivata.

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