Dimagrire con il tapping

Kroger di perdita di peso, Un metodo efficace e dai risultati duraturi - Come perdere peso in modo facile, sano e naturale

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Approfondimenti Speciali Qual è il nostro obiettivo? Quale dovrebbe essere il ruolo del cibo nella nostra vita?

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Avere abbastanza da mangiare è un bisogno primario dell'uomo. Soffrire la fame per un certo periodo è stata ed è un'esperienza che segna la vita di ciascuno. Da sempre, tuttavia, mangiare non vuol dire soltanto assumere del cibo. Significa molto di più: convivialità, abbondanza, ospitalità e non da ultimo piacere. Non dobbiamo mai dimenticarci che l'atto del mangiare è qualcosa di più della semplice assunzione di alimenti.

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Non possiamo fare a meno del cibo. Il nostro corpo ha bisogno di grassi, proteine, carboidrati, vitamine, minerali, oligoelementi e altro.

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Quanto migliore, cioè quanto più equilibrata sarà la nostra alimentazione, tanto meglio starà il corpo, che è una specie di macchina a combustione interna. È come con le automobili: anche il modello più perfetto non si sposterà di un solo millimetro, se è fatto per andare a gasolio e noi invece gli riempiamo il serbatoio di benzina.

Quindi se "non funziona kroger di perdita di peso niente", nella maggior parte dei casi non è colpa della macchina, ma del carburante sbagliato.

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Nell'uomo le cose vanno più o meno allo stesso modo: l'alimentazione ha una grande influenza sulla nostra salute e quindi anche sul nostro benessere.

Eppure, spesso facciamo il pieno con il carburante sbagliato, e dopo magari ci chiediamo perché siamo stanchi, sfiniti o malati. A volte, addirittura, sappiamo benissimo che il problema è un'alimentazione errata, ma non riusciamo a fare altrimenti. Se esistesse una pillola in grado di darci forma e salute, la ingoieremmo subito e probabilmente saremmo anche disposti a sborsare parecchi quattrini.

Leggi un Estratto Da anni provi un intenso desiderio di un particolare alimento che ti fa sentire in colpa ma che non riesci a eliminare? Dimagrire con il tapping ti aiuterà a farlo scomparire senza difficoltà e potrai perdere i chili di troppo senza fatica e opprimenti imposizioni. Le diete sono tante, ma raramente la perdita di peso è duratura. Più frequente è invece l'effetto yo-yo, in cui, nonostante la ferrea disciplina, a un dimagrimento più o meno faticoso segue un aumento di peso persino maggiore di quello di partenza.

Perché invece non ci prendiamo a cuore la nostra alimentazione? D'altro canto c'è da chiedersi: come riuscire a nutrirsi in maniera equilibrata, tra le mille cose da fare ogni giorno?

E poi che significa "corretta alimentazione"? Bastano già questi pochi cenni per capire che il cibo è un tema molto complesso, nel quale entrano in gioco diversi aspetti.

Ci serve un'alimentazione che dia al nostro corpo il "carburante" ottimale.

Come perdere peso in modo facile, sano e naturale - Un metodo efficace dai risultati duraturi

Inoltre dev'essere buona, vogliamo assaporarla con gusto. E poi ci piace mangiare in compagnia. Queste sono le funzioni fondamentali del cibo.

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Per tante persone, tuttavia, mangiare vuol dire molto di più: questo "di più" ha una funzione consolatoria, di premio. A volte siamo persino dipendenti da determinati cibi. Crediamo di non poter vivere senza.

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Questo "di più", il significato supplementare dell'alimentazione e del cibo, viene ignorato dalla maggior parte delle diete, ed è per questo che funzionano solo per tempi brevi ammesso che funzionino. Il fatto è che si dimenticano di insegnarci a vivere in modo diverso il rapporto con l'alimentazione. Ma qual è la differenza tra "magri" e "grassi"?

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A proposito di cosa vuol dire come perdere peso pug magro e grasso, si veda il capitolo 3. Una tesi fondamentale di questo libro è che le persone grasse mangino per motivi diversi rispetto alle persone magre.

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Per loro kroger di perdita di peso ha una funzione molto particolare, è quel "di più" che abbiamo visto sopra. Lo scopo di queste pagine è affiancarvi nella vostra personalissima riflessione sull'argomento del cibo e del peso, darvi un'idea di quale potrebbe essere, per voi, la funzione di quel "di più", ma anche farvi intravedere la possibilità di soddisfare le vostre esigenze in maniera più gratificante.

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Questo libro dunque non vi presenta una nuova dieta e si concentra non tanto su cosa mangiamo, ma su come e perché. Ilona Kröger è naturopata, counsellor, insegnante e terapeuta Gestalt specializzata in psicoterapia, digitopressione e kinesiologia. Si è occupata di problemi quali smettere di fumare, perdere peso, gestire lo stress, rivolgendosi anche a genitori ed educatori. Leggi di più Spesso acquistati insieme.