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Lhockey brucia i grassi

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    Hockey Hockey Un corso di gioco veloce e dinamico nell'hockey richiede una combinazione di forza, esplosività e resistenza muscolare - questi possono essere migliorati usando prodotti che aumentano le prestazioni, come creatina, arginina, beta-alanina Per essere in grado di affrontare sforzi fisici, uno deve prendersi cura di un apporto energetico sufficiente e una corretta idratazione.

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    È possibile sostituire l'energia persa con convenienti bevande, gel o barrette energetiche, mentre si utilizzano bevande isotoniche per mantenere adeguato livello di idratazione. Prima dell'attività Per aumentare le prestazioni, raccomandiamo l'uso di creatina, arginina e beta-alanina. Durante l'attività Per una migliore idratazione e maggiore energia, raccomandiamo l'uso di bevande isotoniche.

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    Per sostituire l'energia persa durante il gioco, si possono usare bevande, gel o barrette energetici. Dopo l'attività Per la rigenerazione muscolare raccomandiamo proteine del siero di latte Whey.

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    In caso di allenamenti strenui, si consiglia di aggiungere carboidrati maltodestrina al frullato proteico per ripristinare le riserve di glicogeno.