La dieta del Dna: ecco cosa puoi scoprire per perdere peso

Perdita di grasso del dna

Le variazioni genetiche presenti in ogni individuo sarebbero il motivo principale per cui alcune persone perdono più peso di altre anche in presenza della stessa dieta alimentare.

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  • La risposta dipende, oltre che dai geni, anche da altri fattori, come il microbioma.
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Analisi genetica La creazione di un profilo metabolico di un soggetto consente di stilare un programma dimagrante personalizzato, una dieta basata sulle informazioni prodotte da un test genetico. Le informazioni genetiche rappresentano le basi per costruire una dieta genetica personalizzata che indica gli abbinamenti di cibo e lo stile di vita ideali per ottenere un dimagrimento sano e veloce.

Il test del DNA evidenzia caratteristiche genetiche specifiche che consentono di stabilire la quantità e la qualità di nutrienti necessari alla perdita di peso.

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In questo senso una dieta genetica ipotetica dovrebbe creare un piano alimentare ricco di alternative, proporre alcuni accostamenti ideali per dimagrire es. Il DNA rivela che la presenza di una variazione genetica potrebbe spiegare in modo credibile la sensibilità del soggetto perdita di grasso del dna particolari alimenti come verdure amarognole, succo di pompelmo, cioccolato fondente, caffè e simili.

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Dieta genetica: funziona? Ovviamente le informazioni del profilo genetico promettono di fornire indicazioni specifiche per attivare il metabolismo, stilare un programma alimentare equilibrato e facilitare la perdita di peso. In tal senso, la celiachia si presenta come una patologia con una componente immunogenetica.

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Test DNA per trovare intolleranze alimentari Il test del DNA analizza il corredo genetico per evidenziare le variazioni genetiche che impediscono di dimagrire con le diete standard, mettendo in luce anche alcune intolleranze alimentari come lattosio o glutine che impediscono di realizzare un programma alimentare dimagrante e sano.

Un recente studio, portato avanti sui principi della nutri-genetica, ha eseguito il test genetico su ben persone affette da obesità e intente a dimagrire.

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Gli scienziati hanno ideato una dieta standard per perdere peso sottraendo calorie dalle singole esigenze nutrizionali e una serie di diete personalizzate da far seguire solo a un gruppo di soggetti. Il servizio è completamente gratuito!

Tuttavia tra i vari usi possibili troviamo quello mirato alla perdita di peso del proprio fisico, ovvero a dimagrire! La scienza che si occupa di genetica e di nutrizione si chiama nutrigenetica e verte proprio ad analizzare la nutrizione alimentare della persona attraverso le informazioni del proprio corredo genetico. Ciascun corpo ha necessità peculiari da soddisfare ed equilibri unici di cui tenere in conto, quindi sicuramente una dieta fatta su misura sarà più efficiente di una dieta generica, permettendo di sentirsi meglio nel minor tempo possibile. Le informazioni provenienti dal corredo genetico personale sono davvero numerose, ma in questo caso la cosa davvero importante è saperle leggere e sapere come utilizzarle a nostro vantaggio. Nel web si trovano molte compagnie che offrono questo servizio, i passi da seguire sono questi: si va sulla pagina web della compagnia scelta, si compra il kit e si aspetta che arrivi a casa.