La Dieta dei Chakra: quali cibi assumere per bilanciare i 7 chakra

Perdita di peso del terzo occhio

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Come possiamo alimentarla o equilibrarla?

Per fare un esempio molto semplice, diesel e benzina sono entrambi carburanti, ed entrambi combustibili, eppure se provate a mettere del diesel in un motore a benzina o viceversa esso si romperà molto in fretta. Molti cibi sono tossici per il fegato se assunti in grandi quantità e regolarmente. Per una corretta alimentazione è quindi fondamentale mangiare di tutto e variare il più possibile, facendo attenzione ad alcuni cibi piuttosto che ad altri.

perdita di peso del terzo occhio

È importante conoscere e capire queste differenze per mantenere bilanciati tutti i punti energetici del nostro corpo. Vediamo nel dettaglio quali sono: Primo chakra Il colore del primo chakra è il rosso, ma perché i cibi rossi sono adatti al chakra della radice?

Gli alimenti di questo colore sono principalmente caldi ed energetici. Il primo chakra regola la stabilità, la fiducia in sé stessi e la sicurezza: i cibi rossi servono a far fluire più energia tramite la vasodilatazione dei vasi sanguigni e la stimolazione del cuore.

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Troviamo inoltre soia, cipolle rosse, barbabietole, uova e carne, cibi sempre ad alto valore nutritivo. Anche le fragranze ricche e legnose stimolano il chakra della radice, ad esempio il sandalo e il legno di cedro. Secondo chakra Il secondo chakra è il centro della sessualità e della sua percezione, associato al colore arancione e a tutti i cibi con effetti afrodisiaci.

  1. La Dieta dei Chakra: quali cibi assumere per bilanciare i 7 Chakra
  2. Пить.
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Da non dimenticare che per questo chakra passano anche la creatività e le emozioni, quindi avranno un effetto benefico anche tantissimi cibi naturalmente dolci e ricchi di sali minerali come ad esempio le carote, la zucca, le arance, il mango e le albicocche.

Ma non dobbiamo fermarci al colore: per bilanciare questo tipo di energia possiamo aggiungere anche miele, avena, cocco e ancora la cannella e i semi di sesamo.

Posizione del diamante Come riequilibrarlo Pratica la posizione del diamante : siediti sui talloni. Mani distese sulle cosce.

Terzo chakra Al terzo chakra è associato il colore giallo. Con questa premessa, sappiamo quindi che mangiando cibi rossi andremo a dare energia al chakra della radice, ma forniremo energia anche al plesso solare.

Senso di pressione nelle tempie o su altre parti del capo Anche in questo caso puoi procedere come per il senso di pressione al centro della fronte. Pulsazione colorata di fronte agli occhi Quando inizierai ad energizzare il tuo terzo occhio, ti potrà capitare di percepire visivamente la sua pulsazione. Potresti anche percepire forme geometriche diverse dalla sfera. Quando ti capiterà di percepire la pulsazione luminosa del terzo occhio, non preoccuparti perché è solo un ottimo segno!

I cibi per equilibrare esclusivamente questo chakra in ogni caso non mancano: abbiamo limoni, banane, grano e cereali oltre ad alcuni tipi di formaggi. Per sfruttare a tutto tondo i benefici del limone sul terzo chakra è consigliabile inoltre utilizzare un olio essenziale di limoneda nebulizzare tramite un diffusore, per un effetto calmante sul sistema nervoso.

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Quarto chakra Il quarto chakra è collegato al colore verde. Tutti i tè verdi sono perfetti per bilanciare questo chakra e la sua energia, dal gelsomino al matchaparticolare tè verde giapponese aromatico perfetto per calmare i nervi dopo una giornata tesa.

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Non esistendo cibi del colore adatto, come possiamo quindi aiutare questo chakra a riequilibrare la sua energia? Possiamo anche avvalerci di uva e frutti di bosco, alimenti carichi di antiossidanti che favoriscono il benessere cerebrale.

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Settimo chakra Infine abbiamo il settimo chakra, associato al viola. Anche se alcuni di questi cibi sono già stati citati per altri chakra, è bene sapere che alimenti come lo zenzero, il cocco e alcuni funghi aiutano molto questa energia a canalizzarsi.

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Si possono sfruttare anche la salvia e la mirra, da assumere con cautela poiché blandamente tossiche perdita di peso del terzo occhio consumate in progresso settimanale di perdita di grasso eccessiva.

Questi sono i principali alimenti da assumere per riequilibrare le energie dei sette chakra. È bene tenere sempre a mente che per raggiungere metabolismo bruciagrassi totale armonia del corpo è necessario mangiare in maniera più varia e completa possibile, riducendo le tossine e i cibi spazzatura.

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