In menopausa le diete a basso regime di calorie non funzionano

Perdita di peso oltre i 55 anni, Caratteristiche della Dieta

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Ecco perché le diete dimagranti non impongono restrizioni sulle quantità di frutta e verdura: questi alimenti, infatti, contengono molte vitamine e fibree pochissime calorie. Canestrini di salmone. Dalla borsa al vestito. Cuoci la carne senza oli e salse aggiuntive.

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Dimagrire a 50 anni, difficile ma non impossibile

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Perché dopo i cinquant’anni è meglio non perdere chili

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