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Come far perdere peso ai tuoi genitori, Come perdere peso senza sapere i tuoi genitori

Lv 7 1 decennio fa Cerca su internet e stampa più documenti possibili sull'obesità e il rischio di malattie cardiovascolari,ictus,tumori all'apparato digerente dovuti a un certo tipo di alimentazione scorretta,problemi di colesterolo,diabete ecc La gente quando legge certe cose di solito si spaventa e almeno i primi tempi riesce ad essere più concentrata sull'obiettivo.

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Elimina poi tutto il cibo spazzatura e i cibi troppo calorici: nella tua casa non devono esserci merendine,gelati ipercalorici,cibi fritti,unti o pieni di grassi poco salutari. Convincili a muoversi di più,a usare la macchina il meno possibile,andare in bici. Magari ogni tanto proponi di fare una piccola scampagnata in bici da qualche parte o una passeggiata in qualche parco vicino alla tua abitazione.

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Camminare anche solo per minuti al giorno è già una cosa che aiuta tantissimo. Io ti consiglierei come fa' mia zia, 60 anni, ha avuto un'infarto anche lei a 50 ti iscriverli in qualche palestra.

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Io credo che un po' di movimento faccia molto bene ai tuoi genitori Magari possono portare in giro i nipoti se ne hanno o potete andare in giro insieme! Il movimento e' la cosa principale. Io ho terminato, spero di esseri stata d'aiuto ciaooo 0 Che ne pensi delle risposte?

Come Perdere Peso Velocemente

Puoi accedere per votare la risposta. Accedi Lv 4 1 decennio fa forse sono solo soddisfatti della vita che hanno vissuto, e ora si concedono relax e piaceri anche della tavola.

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