3 semplici passi per amare se stesse e dimagrire

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Utente Dott.

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Non mi accetto, mi vergogno del mio corpo, non riesco a guardarmi allo specchio e non voglio mai essere fotografata. Se capita che mi specchi o mi veda in foto, fatico a riconoscermi, mi sembra di essere nascosta dentro un'imbottitura.

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Nella preadolescenza e durante l'adolescenza avevo sempre quattro-cinque chili in più, ma non ero grassa, piuttosto ero formosa e questo attirava su di me sguardi di adulti che mi imbarazzavano molto. Poi ho iniziato ad ingrassare.

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Davo la colpa allo stress ho dovuto lavorare per pagarmi l'universitàe in parte e' vero. Nel frattempo, quello che ora e' mio marito, mi chiedeva di stare un Po attenta, di fare sport di volermi più bene, ma io mi trovavo semprescuse.

E cosi e' stato, l'ho tradito.

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Poi ho confessato e con tanta pazienza abbiamo ricostruito il rapporto. Con il tempo, ho recuperato tutti i chli persi e ne ho messi su altri dieci arrivando a più di ottanta chili.

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Nel frattempo ci siamo sposati e abbiamo avuto due bambini. Durante la prima gravidanze sono dimagrita di circa sette chili ma poi li ho ripreso tutti nel giro di pochi mesi.

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Anche Durante l'ultima gravidanza sono dimagrita ma ho già ripreso in quattro mesi 4 dei 9 chili persi. M chiede se sno stanca, direi di no, il piccolo e' bravissimo e dorme tanto e anche il grande, pur vivacissimo, non mi da grandi pensieri.

Cosa mi consiglia.

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