Fumare fa dimagrire e smettere fa ingrassare? Tutte le verità svelate dalla dietista

Le sigarette possono aiutare a perdere peso, Fumare fa Dimagrire: Scopriamo cosa c'è di vero - hoteldealbertis.it

A sostegno di questa correlazione tra fumo e dimagrimento ho deciso di raggruppare vari studi che sono stati fatti nel corso degli ultimi anni.

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Fumare fa dimagrire! Insomma da questo studio si evince che fumare fa dimagrire.

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Fumare non fa dimagrire! Per arrivare a tale conclusione, i ricercatori hanno esaminato un gruppo formato da ben 8.

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Molti ex fumatori sostengono di essere dimagriti nel periodo in cui erano dei fumatori incalliti, aumentato improvvisamente di peso una volta smesso. Questo indurrebbe una gran parte degli stessi soggetti a tornare alle vecchie abitudini. Ma la domanda è sempre quella.

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Fumare fa dimagrire? Per arrivare a tale risultato gli studiosi hanno dovuto esaminare decine e decine di campioni di feci provenienti da circa 20 soggetti 5 fumatori, 10 soggetti che hanno iniziato a smettere di fumare appena avviato il test e 5 non fumatori.

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A sorprendere è stato il fatto che la flora batterica aveva fatto rilevare una differenza importante soprattutto nei soggetti che avevano appena deciso di smettere con il fumo. In soli 2 mesi, infatti, il loro peso era riuscito ad aumentare di un paio di chili senza che venisse adottata qualsiasi variazione nella loro dieta o un qualsiasi cambiamento nello stile di vita.

Secondo gli studi condotti in questo settore, infatti, sembra che i fumatori siano tendenzialmente più magri rispetto ai non fumatori. Ma vediamo nel dettaglio che rapporto esiste tra fumo, nicotina e peso corporeo. Favorisce infine il rilascio, da parte del sistema nervoso, di noradrenalina, dopamina, serotonina e acido y-amminobutirrico. Si tratta di sostanze che in maniera differente intervengono sul senso di appetito e incrementano il metabolismo. Effetti cui si associano anche quelli di rilassamento, dipendenza e aumento della pressione arteriosa.

Conclusioni Finali Insomma fumare fa dimagrire o no? Esiste uno studio che ha visto coinvolti diversi ricercatori italiani, a sostegno del fatto che lo smettere di fumare non porterebbe automaticamente ad un aumento di peso.

Ad essere presi in esame, in questo caso, sono stati dei soggetti americani.

In realtà, questa preoccupazione è spesso eccessiva, considerando che - sebbene esista un certo rischio di ingrassare - ogni individuo reagisce alla cessazione del fumo in maniera differente. Di seguito, queste motivazioni saranno brevemente descritte.

A dimostrazione della loro tesi, i ricercatori hanno esaminato i dati degli ultimi 50 anni relativi alla percentuale di persone con il vizio del fumo e ai soggetti obesi. Questo ha portato lo studio a concludere che coloro che smettono di fumare tendono ad ingrassare solo a causa di abitudini alimentari errate. Condividi l'articolo: Mi chiamo Massimo ed sono un gran appassionato di Fumo.

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